了解沉香文化，从关注开始

        提升生活品质，从阅读开始

        享受精神境界，从分享开始

        随着时间的推移，越来越多的人开始关注家居健康，追求舒适高雅的生活。今天，我们就和大家分享一下，如何提升家居生活品质，享受舒适养生的家居生活。

家对于每个人来说，不单单只是一个劳累时可以休憩的场所，也是情感的归宿和心灵的乐园，更是家人之间进行情感交流、互动的载体。每个人都希望把自己的家打扮得赏心悦目、舒适宜人，因而对家居装潢格外尽心。因此对于提升家居舒适度的一个重要层面——家居的嗅觉品质不容忽视，它对于人的身心健康也有非常重要的作用。因此，缔造完美的舒适家居，使居住其中的人感到身心愉悦，家居气味是非常关键的。为此，我们提出如下几点建议：

        一、使用香薰机进行家居熏香

        焚香也是古人抑制霉菌，是驱除秽气的一种方法。从中医的角度来说，焚香属外治法中的“气味疗法”。在家居环境中进行熏香，可以免疫避邪、杀菌消毒、醒神益智、养生保健。当然，在熏香的时候，可以根据自己的喜好和心情来选择合适的香品。

        二、合理掌控熏香时间

        进行家居熏香养生的时候，可以选择在每天清晨、中午及每晚临睡前三个时段进行。这三个时段的是家居香道养生保健的黄金期，此时进行家居熏香可以使香品更好地发挥养生保健的作用，改善家居环境，保持身心健康水平。

        三、家居熏香贵在持之以恒。

        家居香薰机熏香是一个长期的养生功课，需要长期坚持，通过积累而逐步改善家居环境和人体的健康水平，使人的身心与环境达到一个相对的平衡。

        四、不同的场所选用不同功效的香品进行熏香

        卧室、客厅、书房等可以选择怡情、养生、改善睡眠的天然香品，香味宜淡雅。厨房、卫生间等场所宜选择除菌效果较好的天然香品进行熏香，香味可选择醇厚、留香持久的，用以覆盖分化异味。除此之外，您也可以选择一些便携的轻便装香品随身携带，方便您随时进行熏香养生。